today

Дата  Время

date_range

Середа, 27 березня 2019

Поділитись:

Кожна дівчина хоче виглядати красиво і залучати погляди оточуючих. Невід’ємна деталь стилю – туфлі на високих підборах. Вони є у всіх дівчат, високий каблук був створений спеціально для того, щоб приводити розум дівчат у повну непридатність, причому в деяких випадках при вигляді чергової пари взуття це відбувається в першу ж мить, у всіх інших – секунду по тому. Але от біда – не кожна вміє дійсно добре і красиво на них ходити! Не варто засмучуватися і розмазувати по обличчю романтичні рожеві соплі, всьому адже можна навчитися.

Перші кроки

Якщо ви ніколи ще не носили високий каблук або ж у вас погано виходить, не поспішайте підкорювати вершини і підійматися на двінадцяти сантеметрові шпильки. Розберемося разом, як навчитися ходити на каблуках так, щоб хода не нагадувала грацію напившогося пива кенгуру.

Отже, почнемо з каблука в 5см. Саме таку висоту воліє наш організм для ходіння кожен день, так як вона збігається з середньою висотою перепаду стопи. Взуваємо, носочки нарізно і беремося курсувати по квартирі, ступаючи обов’язково з п’яти на стопу. Важливо: саме в такій послідовності необхідно діяти навіть якщо каблук дуже високий! За кілька годин на день ходіння по будинку в туфлях на підборах, стежте за тим, щоб нога, на яку ступаєте, залишалася прямою. Поступово збільшуйте висоту каблука до тієї, на якій хочете ходити в майбутньому. Так, задачка не проста, тому в вас має прямо-таки розбурхатися впертість у кілька сотень ослиних сил, краса, вона адже, вимагає жертв.

Постава

Хода залежить не тільки від висоти каблука і положення ніг, постава має тут не менше значення, потрібно тримати правильно голову, спину і плечі. Робиться це так: встаємо спиною до стіни і дивимося, щоб п’яти, сідниці, лопатки і потилиця торкалися стіни – це і буде правильне положення тіла, на підборах у тому числі. Взуваємо туфлі, втягуємо живіт, трохи піднімаємо підборіддя і намагаємося зберігати таке положення тіла при ходьбі. Можна потренуватися з книгою на голові – так ефективніше. Займатися потрібно довго і наполегливо до тих пір, поки таке становище не стане для вас природним. Тільки після цих вправ можна сміливо вставати на високий каблук і вражати всіх своєю впевненою, красивою і легкою ходою.

Як вибирати взуття на підборах

Тепер можна вибрати туфлі, чоботи або ботильйони на підборах. Ось кілька наших порад:

Приміряючи взуття, зверніть увагу, наскільки воно зручне, чи не великий підйом, чи щільно облягають стопу, чи не сильно високий каблук. Пам’ятайте, ходити на каблуках набагато легше, якщо у взутті зручно;

Якщо є можливість, вибирати взуття краще ввечері, так як до вечора ноги трохи збільшуються в об’ємі за рахунок набряку – так взуття не стане несподівано мале в подальшому;

Приміряючи туфлі, обов’язково пройдіться в них, так як довжина стопи в сидячому положенні дещо менше. При цьому великий палець не повинен упиратися в шкарпетку, а ступня бовтатися.

Будьте впевнені в собі і все вийде! Гарною хода не буде навіть при дотриманні наших правил якщо ви невпевнені в собі, і в своїй привабливості. А те, що колись в далекому минулому у вас не виходило ходити на каблуках – це була всього лише маленька неприємність одноразового користування.

Читати також:

Погода на тиждень: синоптики розповіли, коли прийде довгоочікуване тепло

Погода на тиждень: синоптики розповіли, коли прийде довгоочікуване тепло

По всій території країни пройдуть помірні дощі, на заході - дощі з мокрим снігом

Вівторок, 16 квітня 2019

Улюблені продукти українців різко здорожчали: не по кишені навіть найнеобхідніше

Улюблені продукти українців різко здорожчали: не по кишені навіть найнеобхідніше

Українцям розповіли, про масове здорожчання великої кількості продуктів

Неділя, 14 квітня 2019

Стрільці мінливі, а Тельці – віддані до кінця: як кохають різні знаки Зодіаку

Стрільці мінливі, а Тельці – віддані до кінця: як кохають різні знаки Зодіаку

Однолюбов не так багато, як здається на перший погляд

Вівторок, 09 квітня 2019

Коментарі:

0 Коментарів

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Останні новини

Scroll Up

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: